Comment porter (et retirer un masque)
Nicolas Reymond
2 mai 2020
Sommaire:
Comment mettre un masque ?
Comment enlever son masque proprement ?
Comment nettoyer son masque ?
Mettre et retirer son masque correctement
Comment mettre un masque ?
Se laver les mains
: le premier geste à adopter avant même de toucher le masque est de se frictionner les mains avec de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique.
Sortir le masque "en ne touchant que les élastiques ou les fils"
Le placer dans le bon sens : "certains masques ont une couleur sur la face avant, elle doit donc se placer à l’extérieur. Quand ce n’est pas le cas, on repère les stries (la partie en accordéon, ndlr) qui vont se déplier vers l’avant"
Placer les élastiques autour des oreilles sans toucher la partie centrale du masque
Appuyer sur la partie haute du masque, au niveau du nez, ce qui permet de le rendre hermétique
: "c’est très important, il ne faut pas que l’air qui est filtré par le masque puisse en sortir"
Attraper le bas du masque avec votre main propre, puis le tirer pour couvrir le menton.
"Une fois que le masque est bien en place, il ne faut jamais au grand jamais le toucher avec les mains. La partie filtrante ne sera plus filtrante si vous la touchez, elle ne sera plus propre, ni hermétique. "
Comment enlever son masque proprement ?
En cas de soif ou de faim, retirez toujours la protection par les lanières ou les élastiques.
Ne tirez jamais votre masque vers votre cou. “Erreur fatale. Le cou et le thorax sont des parties qui peuvent potentiellement être contaminées par des crachats, des éternuements etc.
Ce sont des parties sales. Si vous mettez la partie propre et filtrante de votre masque dessus, ce dernier ne sert plus à rien. ”
"Le masque peut être porté 4 heures maximum.
Pourquoi ? Parce que c’est la durée de vie du filtre, explique la professionnelle de santé. Au-delà il ne sera plus filtrant. "
À savoir également : Chaque fois que vous devez toucher un masque usagé, lavez-vous les mains à l’aide d’une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.
Lorsqu’il s’humidifie, remplacez-le par un nouveau masque.
Les masques jetables doivent être placé directement dans une poubelle.
Les masques lavables doivent être placé dans une sac fermé en attendant de les laver en machine (avec de la lessive) à 40° ou 60° selon les models.
IMPORTANT Bonjour, Dans la nuit du 10 au 11 novembre 2025, Weda, notre logiciel métier du cabinet (dossiers et facturation) a subi une attaque malveillante. L'accès au logiciel a été totalement fermé du 10 au 14 / 11. Les investigations n'ont pas permis de prouver l'existence avérée d'une fuite de données mais n'excluent pas une possible atteinte à la confidentialité de celles-ci. Une déclaration à la CNIL a été effectuée par Weda et par nos soins. Merci d'en tenir compte afin de vous protéger au mieux dans l'hypothèse où vos données seraient concernées (ne pas cliquer sur un lien contenu dans vos mails sans être sûr de la personne qui l’envoie, un mail contenant des fautes d’orthographe ou offrant des possibilités de gains doit toujours rester suspect, ne pas remettre de code de carte bancaire ni faire de virement après un contact téléphonique même avec une personne pouvant se faire passer pour votre conseiller bancaire). En cas de doute toujours contacter vous-même votre banque. Bien cordialement, Dr Claire Damatte Fauchery
Pas de fermeture du Pôle (Hors jour férié vendredi 15/08) Vacances en alterné comme indiqué ci-dessous : Endocrinologue, Dr DAMATTE-FAUCHERY sera absente du 11/08 au 30/08 inclus. Diététicienne, Mme ALLEON Audrey sera absente du 11/08 au 30/08 inclus Pédicure-Podologue, Mlle BOUTELLIER sera absente du 14/08 au 06/09 inclus Mlle RAUER sera absente du 25/08 au 13/09 inclus Mlle Zoé GOBART sera absente du 01/09 au 13/09 inclus UNE NOUVELLE PEDICURE PODOLOGUE ARRIVERA FIN AOUT Planning à voir avec la secrétaire --) planning pas disponible en ligne Infirmière, Mme RIETSCH et Mme CLEMENT seront présentes tout l'été, uniquement sur rendez-vous. Chirurgien, Dr CHAVATTE voir avec le secrétariat situé à l’hôpital de Vienne Tél : 04 74 31 33 05 Psychologue, Mme QUENIN Maryane sera absente du 24/07 au 04/08 puis du 19/09 au 09/10. Le secrétariat sera fermé du 21/07 au 09/08 inclus. Merci de privilégier le contact par mail durant cette période sur : pole-sante@orange.fr
Bonjour, Depuis quelques semaines, nous avons identifié une campagne de phishing (hameçonnage) usurpant l’identité de Doctolib. Des tiers tentent d’obtenir vos informations personnelles par des messages frauduleux. Parce que votre sécurité est essentielle, nous souhaitons vous alerter et vous partager quelques conseils simples pour vous protéger. Vérifiez l'authenticité des messages Nos e-mails proviennent exclusivement des adresses suivantes : • no-reply@doctolib.fr pour les communications concernant vos rendez-vous. • no-reply@email.doctolib.com , no-reply@infos.doctolib.com et no-reply@news.doctolib.com pour les communications marketing et informatives. Nos SMS affichent toujours l'expéditeur “Doctolib” et ne proviennent jamais d’un numéro de téléphone mobile. Adoptez les bons réflexes de sécurité Ne partagez jamais vos identifiants ou données confidentielles. Ne répondez pas aux messages suspects et ne cliquez pas sur les liens contenus dans ces messages. Privilégiez l’application Doctolib Un moyen sécurisé pour gérer vos rendez-vous et documents médicaux, recevoir des notifications et être certain de l’authenticité de nos communications. Prenez soin de vous, L'équipe Doctolib
M. Nicolas REYMOND Pédicure-podologue décédé le 31/10/2023
Nous vous informons que certaines de nos lignes téléphoniques ont été supprimées suite à l'arrivée de la fibre. Il faut donc désormais nous joindre sous ce numéro 0474294647 pour joindre le secrétariat. Le fax n'est plus disponible, vous pouvez donc utiliser plutôt les messageries sécurisées de chaque praticien (sisra), mail :pole-sante@orange.fr et courrier postal. Merci de prendre en compte ces modifications.
Mercredi 19 octobre 2022 à 18 h Présentation de la maison SPORT et SANTE de notre communauté de communes Au Pôle Santé des Oliviers 200 rue Denis Papin 38550 Saint Maurice l'Exil Patients et prescripteurs de sport sur ordonnance sont les bienvenus Vous souffrez d'une maladie chronique et souhaitez améliorer votre santé ? Vous avez besoin d'un accompagnement dans le choix d'une activité ? Vous avez un problème médical qui restreint votre activité et vous ne pouvez plus pratiquer le sport que vous aimiez ? La maison sport santé peut vous apporter une réponse.
