Comment porter (et retirer un masque)
Nicolas Reymond
2 mai 2020
Sommaire:
Comment mettre un masque ?
Comment enlever son masque proprement ?
Comment nettoyer son masque ?
Mettre et retirer son masque correctement
Comment mettre un masque ?
Se laver les mains
: le premier geste à adopter avant même de toucher le masque est de se frictionner les mains avec de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique.
Sortir le masque "en ne touchant que les élastiques ou les fils"
Le placer dans le bon sens : "certains masques ont une couleur sur la face avant, elle doit donc se placer à l’extérieur. Quand ce n’est pas le cas, on repère les stries (la partie en accordéon, ndlr) qui vont se déplier vers l’avant"
Placer les élastiques autour des oreilles sans toucher la partie centrale du masque
Appuyer sur la partie haute du masque, au niveau du nez, ce qui permet de le rendre hermétique
: "c’est très important, il ne faut pas que l’air qui est filtré par le masque puisse en sortir"
Attraper le bas du masque avec votre main propre, puis le tirer pour couvrir le menton.
"Une fois que le masque est bien en place, il ne faut jamais au grand jamais le toucher avec les mains. La partie filtrante ne sera plus filtrante si vous la touchez, elle ne sera plus propre, ni hermétique. "
Comment enlever son masque proprement ?
En cas de soif ou de faim, retirez toujours la protection par les lanières ou les élastiques.
Ne tirez jamais votre masque vers votre cou. “Erreur fatale. Le cou et le thorax sont des parties qui peuvent potentiellement être contaminées par des crachats, des éternuements etc.
Ce sont des parties sales. Si vous mettez la partie propre et filtrante de votre masque dessus, ce dernier ne sert plus à rien. ”
"Le masque peut être porté 4 heures maximum.
Pourquoi ? Parce que c’est la durée de vie du filtre, explique la professionnelle de santé. Au-delà il ne sera plus filtrant. "
À savoir également : Chaque fois que vous devez toucher un masque usagé, lavez-vous les mains à l’aide d’une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.
Lorsqu’il s’humidifie, remplacez-le par un nouveau masque.
Les masques jetables doivent être placé directement dans une poubelle.
Les masques lavables doivent être placé dans une sac fermé en attendant de les laver en machine (avec de la lessive) à 40° ou 60° selon les models.

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